Психологическая подготовка к ГИА и ЕГЭ

Экзамены — это пора испытаний для подавляющего большинства молодых людей и подростков. Разумеется, очень важна качественная «знаниевая» подготовка к успешному прохождению такого испытания. Но помимо этого, не только усвоение информации в какой-то конкретной области и навыки решения задач имеют значение: не менее важны способность вовремя сконцентрироваться, собраться, перебороть тревогу и страх и мобилизоваться. Экзамен — это стресс, а способность справляться со стрессом у каждого из нас разная, тем более, если говорить о детях, только становящихся взрослыми. Вот почему так важно помочь подготовиться к такому испытанию тем учащимся, которым предстоит самый первый и важный выпускной экзамен (ГИА).
Психологической подготовкой к экзаменам в Орле, районах и на селе должны заниматься профессионалы (в первую очередь — школьные психологи). Но работу эту затрудняет то обстоятельство, что в школе фактически невозможен индивидуальный формат работы (особенно, если она большая), когда ученик имел бы возможность в максимально комфортной и доверительной обстановке рассказать о своих затруднениях и получить максимальное внимание и помощь компетентного специалиста. (В малокомплектных сельских школах и вовсе нет специалистов — психологов).
Именно девятиклассники, впервые стоящие на пороге сдачи итоговой аттестации наиболее уязвимы, ведь у них это, своего рода, экзаменационный дебют. И вот именно в такой ситуации ребенок оказывается между необходимостью хорошо и упорно учиться, наверстывая все пробелы по предметам, которые предстоит сдавать, а так же — по всем остальным. Родители предъявляют свои требования, учителя — свои (что совершенно закономерно, разумеется). Но как быть, если попутно за девять лет обучения, уже успела развиться школьная тревожность, если в ситуации стресса ребенок склонен «впадать в ступор», просто не способен мыслить и выполнять учебные задачи от страха? Мы нередко сталкиваемся в своей практике с тем, что даже хорошо успевающие дети жалуются на невозможность вовремя сконцентрироваться во время контрольной, на снижение памяти и повышенную тревожность. (То же состояние могут испытывать и выпускники средних школ). Вот почему в предэкзаменационные периоды так важен период специальной подготовки.

Индивидуальная психологическая подготовка к ЕГЭ и ГИА в Орле — увы, не такая уж распространенная вещь, хотя потребность в этом есть у каждого второго школьника. С состоянием тревоги, если оно мешает качественно учиться и сдавать экзамены не только можно, но и нужно работать. Ведь не секрет, что можно знать предмет на «отлично», но не суметь в нужное время показать наличие этих знаний. Как показывает практика, для психологической подготовки к ЕГЭ и ГИА недостаточно одной — двух лекций, семинаров или тренинговых занятий. Она должна отвечать требованиям системности и обязательного учета всех индивидуальных особенностей будущего выпускника.

Таким образом, своевременная и качественная психологическая подготовка к экзаменам важна и просто необходима, если:

• снизилась способность запоминать учебный материал; 
• нарушена возможность его воспроизводить:когда ребенок говорит о том, что учил (и, действительно, учит), но оперировать этим материалом не может; 
•  ответы (у доски или письменно, во время контрольных работ) вызывают тревогу и чувство неуверенности; 
• учебная ситуация влияет на настроение, снижая его, могут быть резкие перепады, немотивированный плач, снижение аппетита, нарушение сна. 

Мы проводим ее индивидуально и только при учете личностных особенностей и характера проблем.