Депрессия

Депрессия — слово, которое мы можем слышать очень часто в современном мире. Специалисты говорят о том, что, действительно, людей страдающих ею становится все больше. Очень часто можно слышать так же и о том, что развившись, она может представлять угрозу не только для эмоционального состояния человека, когда он подавлении и потерял интерес к жизни и не может испытывать удовольствия, но и является угрозой физической, поскольку, согласно данным ВОЗ, она — одна из наиболее частых причин суицидальных попыток в мире.

Вот почему так важно уделять внимание своевременному лечению депрессии. Проблемой для своевременного обращения к специалисту является то, что не всегда сам человек, страдая, осознает, что ему нужна помощь. В этих случаях очень важно внимательное отношение окружающих к своим близким.

Человек, пребывающий в депрессии как правило, может иметь более стертые, в сравнении с обычным его состоянием, эмоции, мало способен радоваться (по научному это состояние называется ангедонией, то есть неспособностью получать удовольствие от тех вещей, которые радовали его до этого), реже смеётся, чаще плачет.

К прочим признакам депрессии относятся:

• утрата интереса к прежним увлечениям, работе и даже привычным домашним делам и обязанностям. Вот почему становится трудно выполнять свои профессиональные обязанности, ухаживать за детьми.
• снижение двигательной активности (вялость, чувство постоянной усталости),
• нарушение сна (трудности засыпания, бессонница, ранние пробуждения ближе к утру с дальнейшей невозможностью уснуть), в результате чего особенно плохо человек чувствует себя по утрам, а ближе к вечеру активность может становиться нормальной,
• снижается желание общаться с окружающими (друзьями, родственниками), поскольку нарастают неразговорчивость и молчаливость,
• человек может стать неуравновешенным и начать отвечать грубо.

Если эти симптомы депрессии стали заметны у кого-то из близких или у Вас лично, следует обращаться за помощью, поскольку, к сожалению, самоизлечение маловероятно. Лечение депрессии возможно, и чем раньше оно начинается, тем более благоприятным и скорым станет результат.

Психотерапевты и психологи, занимающиеся лечением депрессии, все чаще отмечают, что не минует это состояние и детей. Депрессия у ребенка может, как и у взрослых, иметь разные причины, но так же требует помощи специалиста. Депрессия у детей может маскироваться под лень и отсутствие интереса к учебе или общению со сверстниками, нежелание ходить в школу и пустое, бесцельное времяпрепровождение.

Существуют разные методы лечения депрессии и лидируют среди них различные виды антидепрессантов (подбор при этом не может осуществляться самостоятельно), а так же обязательной должна быть психотерапия. Именно она поможет определить источник развития расстройства и облегчить тяжесть состояния. Кроме того, психотерапия — это способ, который качественно помогает избегать рецидивов депрессивных расстройств в будущем.